Nghiên cứu của chúng tôi đã khảo sát hành vi mạng xã hội của thanh thiếu niên tại 43 quốc gia – những người xuất thân từ hoàn cảnh khó khăn phải đối mặt với những tác hại lớn hơn.
Our study looked at teens’ social media behaviour in 43 countries – those from disadvantaged backgrounds face greater harms
Adolescents’ digital risks are shaped by inequality.
Rủi ro kỹ thuật số của thanh thiếu niên bị định hình bởi sự bất bình đẳng.
As social media becomes a central part of young people’s lives, concerns are growing about its impact on their mental health. Yet public debates and measures tend to treat adolescents as one homogeneous group. We frequently ignore the fact that social media use does not affect all young people in the same way – nor does it have the same impacts on their wellbeing.
Khi mạng xã hội trở thành một phần trung tâm trong cuộc sống của giới trẻ, những lo ngại về tác động của nó đối với sức khỏe tinh thần của họ ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, các cuộc tranh luận và biện pháp công cộng có xu hướng coi thanh thiếu niên là một nhóm đồng nhất. Chúng ta thường bỏ qua sự thật rằng việc sử dụng mạng xã hội không ảnh hưởng đến tất cả giới trẻ theo cùng một cách – và cũng không gây ra những tác động như nhau đến sức khỏe của họ.
In a recent chapter of the World Happiness Report 2026, published by the UN Sustainable Development Solutions Network in partnership with the University of Oxford, we have examined how problematic social media use relates to the wellbeing of adolescents from different socioeconomic backgrounds.
Trong một chương gần đây của Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2026, do Mạng lưới Giải pháp Phát triển Bền vững của Liên Hợp Quốc hợp tác với Đại học Oxford xuất bản, chúng tôi đã nghiên cứu mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội có vấn đề và sức khỏe của thanh thiếu niên đến từ các tầng lớp kinh tế xã hội khác nhau.
We looked at 43 countries spanning six broad regions – Anglo-Celtic, Caucasus-Black Sea, Central-Eastern Europe, Mediterranean, Nordic, and Western Europe – covering mainly European countries and their immediate neighbouring areas.
Chúng tôi đã nghiên cứu dữ liệu từ 43 quốc gia trải dài qua sáu khu vực lớn – Anglo-Celtic, Caucasus-Biển Đen, Trung và Đông Âu, Địa Trung Hải, Bắc Âu và Tây Âu – bao gồm chủ yếu các quốc gia châu Âu và các khu vực lân cận trực tiếp của chúng.
Using data from over 330,000 young people, we found a clear and consistent pattern: higher levels of problematic social media use – that is, compulsive or uncontrolled engagement with social media – are associated with poorer wellbeing.
Sử dụng dữ liệu từ hơn 330.000 người trẻ tuổi, chúng tôi đã tìm thấy một mô hình rõ ràng và nhất quán: mức độ sử dụng mạng xã hội có vấn đề cao hơn – tức là sự tương tác cưỡng bức hoặc không kiểm soát với mạng xã hội – có liên quan đến sức khỏe kém hơn.
Teenagers who report more problematic use tend to experience more psychological complaints, such as feeling low, nervous, irritable, or having difficulty sleeping. They also have lower life satisfaction, a measure of how positively they evaluate their lives as a whole.
Những thanh thiếu niên báo cáo mức độ sử dụng có vấn đề hơn có xu hướng trải qua nhiều khiếu nại tâm lý hơn, chẳng hạn như cảm thấy buồn bã, lo lắng, cáu kỉnh, hoặc khó ngủ. Họ cũng có mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn, một thước đo về mức độ tích cực mà họ đánh giá cuộc sống của mình nói chung.
This pattern appears across all countries in our study, but its strength varies from one country to another. It is particularly pronounced in Anglo-Celtic countries such as the UK and Ireland, while it is comparatively weaker in the Caucasus-Black Sea region.
Mô hình này xuất hiện ở tất cả các quốc gia trong nghiên cứu của chúng tôi, nhưng mức độ của nó khác nhau giữa các quốc gia. Nó đặc biệt rõ rệt ở các quốc gia Anglo-Celtic như Vương quốc Anh và Ireland, trong khi nó tương đối yếu hơn ở khu vực Caucasus-Biển Đen.
Socioeconomic background matters
Hoàn cảnh kinh tế xã hội rất quan trọng
The story does not end with geography. Globally, teenagers from less advantaged backgrounds tend to be more vulnerable to the negative consequences of problematic social media use than their more advantaged peers.
Câu chuyện không chỉ dừng lại ở địa lý. Trên toàn cầu, thanh thiếu niên xuất thân từ hoàn cảnh kém thuận lợi có xu hướng dễ bị tổn thương hơn trước những hậu quả tiêu cực của việc sử dụng mạng xã hội có vấn đề so với những bạn bè cùng trang lứa có điều kiện hơn.
This means socioeconomic status – the material and social resources available to a household, such as income and living conditions – actively shapes the risks and opportunities that young people experience as a result of online environments.
Điều này có nghĩa là địa vị kinh tế xã hội – các nguồn lực vật chất và xã hội sẵn có cho một hộ gia đình, chẳng hạn như thu nhập và điều kiện sống – định hình tích cực các rủi ro và cơ hội mà người trẻ trải qua do môi trường trực tuyến.
Interestingly, these inequalities are especially visible when we look at life satisfaction. Differences between socioeconomic groups are smaller when it comes to psychological complaints, but much clearer and more consistent for how adolescents evaluate their lives overall.
Điều thú vị là những bất bình đẳng này đặc biệt rõ rệt khi chúng ta xem xét mức độ hài lòng với cuộc sống. Sự khác biệt giữa các nhóm kinh tế xã hội nhỏ hơn khi nói đến các khiếu nại tâm lý, nhưng lại rõ ràng và nhất quán hơn nhiều đối với cách thanh thiếu niên đánh giá cuộc sống của họ nói chung.
One likely reason is that life satisfaction is more sensitive to social comparisons. Social media exposes young people to constant benchmarks – what others have, do, and achieve – which can amplify differences in perceived opportunities and resources.
Một lý do có thể là vì mức độ hài lòng với cuộc sống nhạy cảm hơn với sự so sánh xã hội. Mạng xã hội phơi bày người trẻ trước các tiêu chuẩn liên tục – những gì người khác có, làm và đạt được – điều này có thể khuếch đại sự khác biệt về cơ hội và nguồn lực được nhận thức.
At the same time, these patterns are not identical everywhere. For instance, socioeconomic differences in psychological complaints tend to be modest in most regions including continental European countries such as France, Austria or Belgium, but are more clearly observed in Anglo-Celtic countries such as Scotland and Wales.
Đồng thời, những mô hình này không giống nhau ở mọi nơi. Ví dụ, sự khác biệt kinh tế xã hội trong các khiếu nại tâm lý có xu hướng khiêm tốn ở hầu hết các khu vực bao gồm các quốc gia châu Âu lục địa như Pháp, Áo hoặc Bỉ, nhưng được quan sát rõ ràng hơn ở các quốc gia Anglo-Celtic như Scotland và Wales.
In contrast, socioeconomic gaps in life satisfaction appear across most regions, although they tend to be weaker in Mediterranean countries such as Italy, Cyprus and Greece.
Ngược lại, khoảng cách kinh tế xã hội về mức độ hài lòng với cuộc sống xuất hiện ở hầu hết các khu vực, mặc dù chúng có xu hướng yếu hơn ở các quốc gia Địa Trung Hải như Ý, Síp và Hy Lạp.
A growing problem
Một vấn đề ngày càng lớn
We also examined how these patterns have evolved over time. Between 2018 and 2022, the link between problematic social media use and poor adolescent wellbeing became stronger.
Chúng tôi cũng nghiên cứu cách các mô hình này đã phát triển theo thời gian. Trong giai đoạn 2018 đến 2022, mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội có vấn đề và sức khỏe tâm thần kém của thanh thiếu niên đã trở nên mạnh mẽ hơn.
This suggests that the risks linked to problematic use may have intensified in recent years, possibly reflecting the growing role of digital technologies in young people’s daily lives, particularly during and after the Covid-19 pandemic.
Điều này cho thấy rằng các rủi ro liên quan đến việc sử dụng có vấn đề có thể đã gia tăng trong những năm gần đây, có thể phản ánh vai trò ngày càng lớn của công nghệ kỹ thuật số trong cuộc sống hàng ngày của giới trẻ, đặc biệt là trong và sau đại dịch Covid-19.
Importantly, this intensification has affected teenagers across socioeconomic groups in broadly similar ways in most regions. In other words, while inequalities remain they have not widened over this period.
Điều quan trọng là, sự gia tăng này đã ảnh hưởng đến thanh thiếu niên thuộc nhiều nhóm kinh tế xã hội theo những cách tương tự nhau ở hầu hết các khu vực. Nói cách khác, mặc dù bất bình đẳng vẫn tồn tại, chúng đã không mở rộng trong giai đoạn này.
Leer más: Social media addiction disrupts the sleep, moods and social activities of teens and young adults
Đọc thêm: Nghiện mạng xã hội làm gián đoạn giấc ngủ, tâm trạng và các hoạt động xã hội của thanh thiếu niên và người trẻ tuổi
No one-size-fits-all solution
Không có giải pháp chung nào
While public debates about social media and mental health often treat adolescents as a single demographic group, our results show a more complex reality. Problematic social media use is linked to poorer wellbeing across countries, but its effects are shaped by social realities. They vary depending on where young people live and what resources are available to them.
Mặc dù các cuộc tranh luận công khai về mạng xã hội và sức khỏe tâm thần thường coi thanh thiếu niên là một nhóm nhân khẩu học duy nhất, kết quả của chúng tôi cho thấy một thực tế phức tạp hơn. Việc sử dụng mạng xã hội có vấn đề có liên quan đến chất lượng cuộc sống kém hơn trên nhiều quốc gia, nhưng tác động của nó được định hình bởi các thực tế xã hội. Chúng khác nhau tùy thuộc vào nơi thanh niên sống và các nguồn lực sẵn có cho họ.
Not all teenagers experience the digital world in the same way, and not all are equally equipped to cope with its pressures. Recognising this is essential for designing policies that are not only effective, but also equitable, ensuring that interventions reach those adolescents who are most vulnerable to digital risks.
Không phải tất cả thanh thiếu niên đều trải nghiệm thế giới kỹ thuật số theo cùng một cách, và không phải tất cả đều được trang bị ngang nhau để đối phó với áp lực của nó. Nhận ra điều này là điều cần thiết để thiết kế các chính sách không chỉ hiệu quả mà còn công bằng, đảm bảo rằng các biện pháp can thiệp đến được với những thanh thiếu niên dễ bị tổn thương nhất trước các rủi ro kỹ thuật số.
A weekly e-mail in English featuring expertise from scholars and researchers. It provides an introduction to the diversity of research coming out of the continent and considers some of the key issues facing European countries. Get the newsletter!
Một email hàng tuần bằng tiếng Anh giới thiệu chuyên môn từ các học giả và nhà nghiên cứu. Nó cung cấp cái nhìn tổng quan về sự đa dạng của nghiên cứu đến từ châu lục này và xem xét một số vấn đề chính mà các quốc gia châu Âu đang đối mặt. Nhận bản tin!
Roger Fernandez-Urbano receives funding from the Spanish Government’s Ministry of Science, Innovation and Universities and the State Research Agency through Ramón y Cajal (RYC) grant. Roger is a member of the International Society for Quality-of-Life Studies (ISQOLS) .
Roger Fernandez-Urbano nhận tài trợ từ Bộ Khoa học, Đổi mới và Đại học của Chính phủ Tây Ban Nha và Cơ quan Nghiên cứu Nhà nước thông qua học bổng Ramón y Cajal (RYC) . Roger là thành viên của Hiệp hội Quốc tế về Nghiên cứu Chất lượng Cuộc sống (ISQOLS) .
Maria Rubio-Cabañez’s involvement in this research was supported by the DIGINEQ (Digital Time Use, Adolescent Well-Being and Social Inequalities) project (Grant agreement ID: 101089233) , funded by the European Research Council Consolidator Grant.
Sự tham gia của Maria Rubio-Cabañez vào nghiên cứu này được hỗ trợ bởi dự án DIGINEQ (Sử dụng Thời gian Kỹ thuật số, Phúc lợi Thanh thiếu niên và Bất bình đẳng Xã hội) (Mã thỏa thuận tài trợ: 101089233) , được tài trợ bởi Học bổng Củng cố của Hội đồng Nghiên cứu Châu Âu.
Pablo Gracia’s involvement in this research was supported by the DIGINEQ (Digital Time Use, Adolescent Well-Being and Social Inequalities) project (Grant agreement ID: 101089233) , funded by the European Research Council Consolidator Grant.
Sự tham gia của Pablo Gracia vào nghiên cứu này được hỗ trợ bởi dự án DIGINEQ (Sử dụng Thời gian Kỹ thuật số, Phúc lợi Thanh thiếu niên và Bất bình đẳng Xã hội) (Mã thỏa thuận tài trợ: 101089233) , được tài trợ bởi Học bổng Củng cố của Hội đồng Nghiên cứu Châu Âu.
Read more
-
Ăn trái cây có liên quan đến ung thư phổi? Đây là những điều bạn cần biết về nghiên cứu mới này
Eating fruit is linked to lung cancer? Here’s what you need to know about that new study
-
Netanyahu đã cam kết ‘hoàn thành nhiệm vụ’ chống lại Hezbollah. Đây là một lời hứa mà ông không thể thực hiện được.
Netanyahu has pledged to ‘finish the job’ against Hezbollah. It’s a promise he can’t deliver on