Chi phí sinh hoạt tăng cao đang thay đổi cách chúng ta hẹn hò, sống và yêu ra sao

How rising living costs are changing the way we date, live and love

Chi phí sinh hoạt tăng cao đang thay đổi cách chúng ta hẹn hò, sống và yêu ra sao
Melise Panetta, Lecturer of Marketing in the Lazaridis School of Business and Economics, Wilfrid Laurier University
Show
Hide
EN – VI
VI – EN
3000-5000 ▼
0-3000
3000-5000
5000-7000
7000-10000

If it feels like rising prices are affecting your dating life or friendships, you’re not imagining it. Around the world, economic pressures are taking a significant toll on personal relationships.

Nếu bạn cảm thấy giá cả tăng cao đang ảnh hưởng đến đời sống hẹn hò hoặc tình bạn của mình, thì bạn không hề tưởng tượng ra điều đó đâu. Trên khắp thế giới, những áp lực kinh tế đang tác động nặng nề đến các mối quan hệ cá nhân.

From strained romantic partnerships to postponed life milestones, financial uncertainty is changing the way people connect and relate to with one another.

Từ những mối quan hệ tình cảm bị rạn nứt cho đến các mốc quan trọng trong đời bị hoãn lại, sự bất định về tài chính đang làm thay đổi cách con người kết nối và đối xử với nhau.

Young adults in their 20s and 30s, in particular, are facing an altered social landscape where even the most fundamental aspects of relationships are being influenced by financial realities.

Đặc biệt, những người trẻ ở độ tuổi 20 và 30 đang phải đối mặt với một bức tranh xã hội thay đổi, nơi ngay cả những khía cạnh cơ bản nhất của các mối quan hệ cũng chịu ảnh hưởng bởi thực tế tài chính.

Dating today can feel like a mix of endless swipes, red flags and shifting expectations. From decoding mixed signals to balancing independence with intimacy, relationships in your 20s and 30s come with unique challenges. Love IRL is the latest series from Quarter Life that explores it all.

Hẹn hò ngày nay đôi khi giống như một sự pha trộn giữa những lần quẹt màn hình vô tận, những dấu hiệu cảnh báo đỏ và những kỳ vọng liên tục thay đổi. Từ việc giải mã những tín hiệu mập mờ cho đến cân bằng giữa sự độc lập và sự thân mật, các mối quan hệ ở độ tuổi 20 và 30 đi kèm với những thử thách rất riêng. “Yêu ngoài đời thực” (Love IRL) là loạt bài viết mới nhất từ chuyên mục Đời sống người trẻ (Quarter Life) nhằm khám phá tất cả những điều đó.

These research–backed articles break down the complexities of modern love to help you build meaningful connections, no matter your relationship status.

Những bài viết dựa trên nghiên cứu này sẽ mổ xẻ sự phức tạp của tình yêu hiện đại để giúp bạn xây dựng những kết nối có ý nghĩa, bất kể tình trạng mối quan hệ của bạn là gì.

Financial stress and relationship strain

Áp lực tài chính và sự rạn nứt trong quan hệ

Money has long been one of the biggest sources of conflict in relationships, but today’s economic landscape has made financial stress an even greater burden.

Tiền bạc từ lâu đã là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây mâu thuẫn trong các mối quan hệ, nhưng bức tranh kinh tế hiện nay càng khiến áp lực tài chính trở thành một gánh nặng lớn hơn nữa.

In Canada, a staggering 77 per cent of couples report financial strain, and 62 per cent say they argue over money. The rising cost of rent, food and everyday expenses has forced many couples to make difficult financial decisions, sometimes at the expense of their relationship.

Tại Canada, có đến 77% các cặp đôi báo cáo họ gặp áp lực tài chính, và 62% cho biết họ cãi nhau vì tiền. Chi phí thuê nhà, thực phẩm và các khoản chi tiêu hàng ngày tăng cao đã buộc nhiều cặp đôi phải đưa ra những quyết định tài chính khó khăn, đôi khi phải đánh đổi bằng chính mối quan hệ của họ.

These concerns are not unique to Canadian couples. A study in the United Kingdom found that 38 per cent of people in a relationship admit to having a secret account or “money stashed away” that their partner doesn’t know about. And in the United States, couples surveyed reported having 58 money–related arguments per year.

Những mối lo này không chỉ xuất hiện riêng ở các cặp đôi Canada. Một nghiên cứu tại Vương quốc Anh cho thấy 38% những người đang trong một mối quan hệ thừa nhận họ có tài khoản bí mật hoặc “giấu tiền đi” mà đối phương không hề hay biết. Còn tại Hoa Kỳ, các cặp đôi được khảo sát cho biết họ có trung bình 58 cuộc cãi vã liên quan đến tiền bạc mỗi năm.

Figure
Money has long been one of the biggest sources of conflict in relationships. (Shutterstock)
Tiền bạc từ lâu đã là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây mâu thuẫn trong các mối quan hệ. (Shutterstock)

Even more concerning, financial instability is affecting how long relationships last. A recent RBC poll found 55 per cent of Canadians feel they need to be in a relationship to afford their lifestyle.

Đáng lo ngại hơn nữa, sự bất ổn tài chính đang ảnh hưởng đến độ bền của các mối quan hệ. Một cuộc thăm dò gần đây của RBC cho thấy 55% người Canada cảm thấy họ cần phải bước vào một mối quan hệ mới có đủ khả năng chi trả cho lối sống của mình.

The economic barriers to independence are particularly pronounced for those contemplating separation or divorce. Traditionally, a breakup meant one partner moving out, but now more divorced and separated couples are finding themselves cohabitating simply because they can’t afford to live alone.

Rào cản kinh tế đối với sự độc lập thể hiện rõ rệt nhất ở những người đang cân nhắc ly thân hoặc ly hôn. Trước đây, việc chia tay đồng nghĩa với việc một người sẽ chuyển đi nơi khác, nhưng giờ đây, ngày càng có nhiều cặp đôi đã ly hôn hoặc ly thân nhưng vẫn tiếp tục sống chung đơn giản vì họ không đủ khả năng tài chính để sống một mình.

Understanding how to maintain a healthy relationship when facing financial troubles is essential for couples to navigate these difficult times.

Hiểu được cách duy trì một mối quan hệ lành mạnh khi đối mặt với rắc rối tài chính là điều cốt lõi giúp các cặp đôi vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Postponing major life decisions

Trì hoãn các quyết định lớn trong đời

The cost–of–living crisis is also delaying key life milestones for young adults worldwide. A Statistics Canada survey found that 38 per cent of young adults have postponed moving out due to economic uncertainty, an increase from 32 per cent in 2018.

Cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt cũng đang làm chậm lại các cột mốc quan trọng của giới trẻ trên toàn thế giới. Một khảo sát của Cơ quan Thống kê Canada cho thấy 38% người trẻ đã hoãn việc dọn ra ở riêng do sự bất định về kinh tế, tăng lên từ mức 32% vào năm 2018.

This issue is not only delaying the journey to independent adulthood, it is also reversing it. For example, in the United Kingdom, one in five young adults who moved out have had to move back into their family home due to the cost of living crisis.

Vấn đề này không chỉ làm chậm hành trình bước vào tuổi trưởng thành độc lập, mà thậm chí còn đảo ngược nó. Ví dụ, tại Vương quốc Anh, cứ năm người trẻ dọn ra ở riêng thì có một người buộc phải chuyển về sống chung với gia đình do khủng hoảng chi phí sinh hoạt.

Housing affordability plays a major role in these delays. With housing prices soaring in Canada, the U.S., the U.K. and elsewhere, home ownership feels out of reach for many. For instance, 55 per cent of young Canadians report the housing crisis is fuelling their decision to delay starting a family.

Khả năng chi trả nhà ở đóng vai trò lớn trong những sự chậm trễ này. Với giá nhà tăng vọt ở Canada, Mỹ, Anh và nhiều nơi khác, việc sở hữu nhà ở dường như nằm ngoài tầm với của rất nhiều người. Chẳng hạn, 55% thanh niên Canada cho biết khủng hoảng nhà ở là nguyên nhân thúc đẩy họ quyết định hoãn việc có con.

Figure
The cost–of–living crisis is also delaying key life milestones for young adults worldwide. Real estate signs seen in Calgary in May 2023. (Shutterstock)
Cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt cũng đang làm chậm lại các cột mốc quan trọng của giới trẻ trên toàn thế giới. Các biển quảng cáo bất động sản được nhìn thấy tại Calgary vào tháng 5 năm 2023. (Shutterstock)

These delays have cascading effects on individuals and on broader societal trends, including lower fertility rates and shifts toward smaller families.

Những sự chậm trễ này tạo ra hiệu ứng dây chuyền đối với từng cá nhân và xu hướng xã hội rộng lớn hơn, bao gồm tỷ lệ sinh giảm và xu hướng thu nhỏ quy mô gia đình.

Dating in a cost–conscious era

Hẹn hò trong kỷ nguyên bận tâm về chi phí

One side effect of the rising cost of living is that couples are moving in together sooner than they might have otherwise in order to split living expenses. Others are adopting a more pragmatic approach to dating and bringing up topics like financial stability, job security and housing much earlier in their relationships.

Một hệ quả của việc chi phí sinh hoạt tăng cao là các cặp đôi đang dọn về sống chung sớm hơn dự tính để chia sẻ tiền thuê nhà. Những người khác lại áp dụng cách tiếp cận thực tế hơn trong chuyện hẹn hò, đưa các chủ đề như sự ổn định tài chính, sự đảm bảo công việc và nhà ở ra bàn luận từ rất sớm trong mối quan hệ.

A dating trend known as “future–proofing” is also spreading. According to Bumble’s annual trend report, 95 per cent of singles say their worries about the future are impacting who they date and how they approach relationships. Top concerns include finances, job security, housing and climate change.

Một xu hướng hẹn hò gọi là “bảo vệ tương lai” (future-proofing) cũng đang lan rộng. Theo báo cáo xu hướng thường niên của Bumble, 95% người độc thân cho biết những lo lắng của họ về tương lai đang tác động đến việc họ hẹn hò với ai và cách họ tiếp cận các mối quan hệ. Những mối bận tâm hàng đầu bao gồm tài chính, sự an toàn công việc, nhà ở và biến đổi khí hậu.

At the same time, financial strain is leading to simpler and cheaper date nights. More than half of Canadians say the rising cost of living is affecting dating. Many people are opting for budget–friendly activities like coffee dates, picnics or home–cooked meals instead of expensive dinners or weekend getaways.

Đồng thời, áp lực tài chính đang dẫn đến những buổi hẹn hò đơn giản và rẻ hơn. Hơn một nửa số người Canada cho biết chi phí sinh hoạt tăng cao đang ảnh hưởng đến việc hẹn hò của họ. Nhiều người chọn các hoạt động tiết kiệm chi phí như hẹn hò uống cà phê, đi dã ngoại hoặc tự nấu ăn ở nhà thay vì những bữa tối đắt đỏ hay những chuyến nghỉ cuối tuần.

In the U.K., inflation and other day–to–day expenses have also made 33 per cent of the nation’s young singles less likely to go on dates. Around one–quarter of them say it has made them less likely to seek out a romantic partner altogether.

Tại Anh, lạm phát và các khoản chi tiêu hàng ngày khác cũng khiến 33% người trẻ độc thân của nước này ít có hứng thú đi hẹn hò hơn. Khoảng một phần tư trong số đó cho biết điều này khiến họ ít muốn tìm kiếm một nửa của mình hơn hẳn.

Figure
Financial strain is leading fewer people to go on expensive, extravagent date nights. (Shutterstock)
Áp lực tài chính khiến ít người ra ngoài cho những buổi hẹn hò đắt đỏ và xa hoa hơn. (Shutterstock)

These costs are forcing single Americans to adjust their dating plans. With 44 per cent of single Americans reporting adjusting a date for financial reasons, and 27 per cent outright cancelling plans due to financial pressures, it is clear that the cost of living is fundamentally changing how Americans date.

Những khoản chi phí này đang buộc những người Mỹ độc thân phải điều chỉnh kế hoạch hẹn hò của họ. Với 44% người Mỹ độc thân cho biết họ đã điều chỉnh buổi hẹn vì lý do tài chính, và 27% thẳng thừng hủy kế hoạch do áp lực tiền bạc, có thể thấy chi phí sinh hoạt đang thay đổi căn bản cách người Mỹ hẹn hò.

Also, with 38 per cent of dating Canadians saying the costs associated with dating have negatively impacted their ability to reach their financial goals, some are even skipping dating altogether.

Thêm vào đó, khi có 38% người Canada đang hẹn hò cho biết các chi phí liên quan đến hẹn hò đã tác động tiêu cực đến khả năng đạt được các mục tiêu tài chính của họ, một số người thậm chí còn bỏ hẳn việc hẹn hò.

The cost of friendship

Cái giá của tình bạn

Friendships, too, are feeling the pinch. Gone are the days of casually grabbing dinner or catching a concert on the weekend. Nearly 40 per cent of Canadians, 42 per cent of Britons and 37 per cent of Americans have cut back on social outings due to financial constraints.

Tình bạn cũng đang cảm nhận rõ sức ép này. Đã qua rồi thời điểm ngẫu hứng rủ nhau đi ăn tối hay xem hòa nhạc vào cuối tuần. Gần 40% người Canada, 42% người Anh và 37% người Mỹ đã cắt giảm các buổi đi chơi xã giao do hạn chế về tài chính.

While this may seem like a small sacrifice, the decline in social interactions carries serious consequences. Regular social engagement is critical for mental health, resilience and career development. The more social activities are reduced, the greater the risk of loneliness and isolation — two factors that can significantly impact emotional well–being.

Dù điều này có vẻ là một sự hy sinh nhỏ, sự suy giảm trong các tương tác xã hội lại mang đến những hậu quả nghiêm trọng. Giao lưu xã hội thường xuyên là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, khả năng phục hồi và sự phát triển sự nghiệp. Các hoạt động xã hội càng bị cắt giảm nhiều bao nhiêu, nguy cơ cô đơn và cô lập càng lớn bấy nhiêu — đây là hai yếu tố có thể tác động mạnh mẽ đến sự an yên trong tâm hồn.

For many, socializing now means opting for budget–friendly alternatives. However, even with creative adjustments, financial pressures are making it harder to maintain strong social ties.

Đối với nhiều người, việc duy trì giao lưu giờ đây đồng nghĩa với việc chọn lựa các giải pháp thay thế tiết kiệm hơn. Tuy nhiên, ngay cả với những sự điều chỉnh mang tính sáng tạo đó, áp lực tài chính vẫn khiến việc duy trì các mối liên kết xã hội bền chặt trở nên khó khăn hơn.

The changing landscape of connection

Bức tranh kết nối đang thay đổi

If you’re in your 20s or 30s, you’ve probably felt the way the economic realities of today are reshaping what relationships look like. Rising costs are influencing everything, from who you live with, how you date and when — or if — you take major life steps.

Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc 30, có lẽ bạn đã cảm nhận được cách thực tế kinh tế ngày nay đang định hình lại diện mạo của các mối quan hệ như thế nào. Chi phí tăng cao đang chi phối mọi thứ, từ việc bạn sống chung với ai, cách bạn hẹn hò cho đến thời điểm — hoặc liệu — bạn có tiến hành những bước ngoặt lớn trong đời hay không.

Maybe you’ve moved in with a partner sooner than planned to split rent, swapped nights out for budget–friendly hangs or put off milestones like starting a family. You’re not alone. Financial pressures are redefining how we connect with each other.

Có thể bạn đã dọn về sống chung với người yêu sớm hơn dự định để chia tiền nhà, đổi những buổi tối đi chơi bằng những buổi tụ tập tiết kiệm, hay hoãn lại các mốc quan trọng như lập gia đình. Bạn không hề cô độc đâu. Áp lực tài chính đang định nghĩa lại cách chúng ta kết nối với nhau.

Finding ways to maintain strong relationships under economic stress is essential. Research shows providing emotional support to your partner, employing positive problem–solving skills and engaging in open communication are key maintaining high–quality relationships.

Tìm ra cách duy trì các mối quan hệ bền chặt dưới áp lực kinh tế là điều vô cùng thiết yếu. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc hỗ trợ tinh thần cho đối phương, áp dụng các kỹ năng giải quyết vấn đề tích cực và giao tiếp cởi mở là chìa khóa để duy trì các mối quan hệ chất lượng cao.

Melise Panetta does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organisation that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their academic appointment.

Melise Panetta không làm việc cho, tư vấn, sở hữu cổ phần hoặc nhận tài trợ từ bất kỳ công ty hay tổ chức nào có thể hưởng lợi từ bài viết này, đồng thời không công bố bất kỳ mối liên hệ quan trọng nào ngoài học hàm học vị của mình.