Thiếu niên Detroit và Flint đang vật lộn với sức khỏe tinh thần – và những người lớn xung quanh các em đang cảm thấy “bất lực”
Detroit and Flint teens are struggling with their mental health – and worried adults around them feel ‘helpless’

Thiếu niên ở vùng Đông Nam Michigan khi đến trường không chỉ mang theo balo, sách vở và bình đựng nước.
Nhiều em đang phải gánh chịu khó khăn kinh tế, sự bất hạnh và phân biệt đối xử, trách nhiệm gia đình, sự bất định về tương lai cũng như áp lực xã hội.
Những tâm tư này đã được chia sẻ nhiều lần với các nhóm nghiên cứu của chúng tôi trong các buổi thảo luận nhóm tập trung do chúng tôi tổ chức tại Detroit vào năm 2024 và trong các cuộc họp cố vấn cộng đồng năm 2026 tại Flint.
Tôi là một nhà tâm lý học nhi khoa, một nhà nghiên cứu và là mẹ của hai đứa con đang ở độ tuổi tiền thiếu niên và thiếu niên, người đã đồng hành cùng thanh thiếu niên và các gia đình ở Michigan hơn một thập kỷ qua. Nghiên cứu của tôi tập trung vào việc giải quyết các thách thức về sức khỏe tinh thần của giới trẻ thông qua can thiệp sớm, quan hệ đối tác cộng đồng và giúp cho việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần trở nên dễ dàng hơn.
Giới trẻ ngày nay phải đối mặt với những mối đe dọa đối với sự hạnh phúc của bản thân vượt xa những gì nhiều người lớn nhận thức được, cùng với đó là những rào cản khi tìm kiếm sự giúp đỡ khiến việc cải thiện tình trạng trở nên khó khăn.
Mental health risks teens face
Những rủi ro về sức khỏe tinh thần mà thanh thiếu niên phải đối mặt
Do thường xuyên tương tác với thanh thiếu niên, nhân viên nhà trường có thể có lợi thế đặc biệt trong việc đưa ra cái nhìn sâu sắc về bức tranh sức khỏe tinh thần của giới trẻ.
Nhóm nghiên cứu của chúng tôi bao gồm các thành viên đến từ Đại học Bang Michigan, Đại học Wayne State và Đại học Michigan. Nhóm đã thực hiện năm buổi thảo luận nhóm trực tiếp với 25 nhân viên nhà trường tại một trường trung học phổ thông công lập ở Detroit nhằm hiểu rõ hơn về sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên địa phương. Các nhóm phần lớn bao gồm giáo viên, cùng với các huấn luyện viên, quản lý và nhân viên hỗ trợ.
Những người tham gia cho biết học sinh đang phải vật lộn với chứng trầm cảm, lo âu, sang chấn tâm lý và sự kiệt sức.
“
“Rất nhiều học sinh cảm thấy kiệt sức. Mỗi ngày,” một người tham gia buổi thảo luận nhóm cho biết. Các nhân viên miêu tả học sinh thường có vẻ mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần và tỏ ra thờ ơ. “Giống như là, nếu các em có một hoặc hai ngày tồi tệ trong tuần, tôi có thể hiểu được, nhưng tình trạng này kéo dài mỗi ngày trong nhiều tháng liền.”
Nhân viên nhà trường cũng bày tỏ lo ngại về việc thanh thiếu niên sử dụng các chất kích thích như rượu và cần sa, tham gia đánh nhau và có ý định tự tử – những vấn đề thường được những người tham gia thảo luận nhóm coi là hệ quả của các thách thức về sức khỏe tinh thần chưa được giải quyết, hoặc là nỗ lực hết mình của học sinh để đối phó với căng thẳng.
Các kết quả khảo sát trên toàn quốc cũng không mấy khác biệt. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ đã khảo sát hơn 20.000 học sinh trung học phổ thông tại Mỹ vào năm 2023 và phát hiện ra rằng gần 4 trong số 10 học sinh trải qua cảm giác buồn bã và tuyệt vọng kéo dài, trong khi cứ 5 em thì có 1 em từng nghiêm túc nghĩ đến chuyện tự tử.
Không phải tất cả thanh thiếu niên đều chịu mức độ rủi ro như nhau. Ví dụ, so với nam sinh, các nữ sinh tham gia khảo sát có khả năng cảm thấy buồn bã và tuyệt vọng kéo dài, có sức khỏe tinh thần kém, từng nghiêm túc nghĩ đến chuyện tự tử hoặc từng cố gắng tự tử cao gấp khoảng hai lần.
Những thiếu niên tự nhận mình là LGBTQ+ có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe tinh thần tương tự cao gấp hai đến ba lần so với các bạn đồng trang lứa nhận mình là dị tính và có bản dạng giới trùng khớp với giới tính khi sinh ra.
Thanh thiếu niên da màu ít có khả năng báo cáo về tình trạng sức khỏe tinh thần kém hơn nhưng lại có khả năng tự tử cao hơn so với thanh thiếu niên da trắng.
Hardships outside the classroom
Những khó khăn bên ngoài lớp học
Detroit
Nhân viên trường học ở Detroit và các hội đồng tư vấn dựa vào cộng đồng của chúng tôi ở Flint cũng mô tả cách mà các vấn đề về sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên thường bắt nguồn từ cuộc sống hàng ngày.
Nhiều thiếu niên phải chịu căng thẳng do tình trạng bất ổn về nhà ở, áp lực tài chính trầm trọng và những khó khăn trong việc đi lại. Những thử thách này có thể trầm trọng hơn bởi áp lực từ gia đình – chẳng hạn như cha mẹ phải làm nhiều công việc hoặc làm thêm giờ để kiếm sống, chăm sóc anh chị em hoặc người thân lớn tuổi, xung đột gia đình hoặc bản thân các thiếu niên phải làm việc để phụ giúp gia đình.
Nghiên cứu cho thấy rằng đến năm 18 tuổi, phần lớn giới trẻ sẽ từng trải qua ít nhất một sự kiện có khả năng gây sang chấn hoặc hoàn cảnh sống đe dọa cảm giác an toàn, sự ổn định, hoặc khả năng xây dựng các mối quan hệ lành mạnh với người khác – còn được gọi là những trải nghiệm bất lợi thời thơ ấu hay ACE. Các ACE phổ biến bao gồm lạm dụng, chứng kiến hoặc trải qua bạo lực, lớn lên trong một gia đình có người lạm dụng chất kích thích hoặc có vấn đề về sức khỏe tâm thần, hoặc trải qua sự bất ổn do cha mẹ ly thân hoặc có người thân ở tù.
“
“Các em mang theo gánh nặng đó, kịch tính đó, sang chấn đó đến trường cùng mình… Những người xung quanh các em đều có hoàn cảnh tương tự,” một nhà giáo chia sẻ với chúng tôi.
Tại Flint, đã có sáu vụ xả súng chỉ trong một dịp cuối tuần vào tháng 8 năm 2026, trong đó có hai vụ gây tử vong và một nạn nhân là một thiếu niên nam. Nhiều nhà lãnh đạo địa phương và thành viên cộng đồng – bao gồm các nhà giáo dục, nhà vận động và lực lượng thực thi pháp luật – vẫn lo ngại về bạo lực súng đạn ở thanh thiếu niên tại cả Detroit và Flint, nơi các nỗ lực như Bảng điều khiển Hợp tác An toàn Cộng đồng và nhiều chương trình khác đang được triển khai để ngăn chặn các sự cố trong tương lai.
Overwhelmed adults
Người lớn kiệt sức
Thanh thiếu niên không phải là những người duy nhất đang phải vật lộn.
Các bậc phụ huynh trong hội đồng tư vấn cũng chia sẻ về việc cảm thấy quá sức trước những yêu cầu cạnh tranh, căng thẳng và những lo lắng về sự hạnh phúc của con cái. Các nhà giáo dục trong các nhóm thảo luận tập trung chia sẻ rằng họ cảm thấy có trách nhiệm hỗ trợ giới trẻ nhưng lại thiếu sự đào tạo và nguồn lực đầy đủ.
“
“Đôi khi tôi cảm thấy mình thật bất lực,” một người tham gia chia sẻ.
Những người khác nói về cái giá đắt về mặt cảm xúc kéo dài khi phải ứng phó với các cuộc khủng hoảng của học sinh, bao gồm cả các vụ tự tử bất thành.
Những phát hiện này phản ánh dữ liệu gần đây trên toàn quốc cho thấy mức độ căng thẳng và kiệt sức cao ở các bậc cha mẹ và nhà giáo dục, đồng thời sự bất ổn của nhà giáo dục có liên quan đến kết quả sức khỏe tinh thần kém hơn của học sinh.
Addressing teens ’ needs requires resources and trust
Giải quyết nhu cầu của thanh thiếu niên đòi hỏi nguồn lực và lòng tin
Trong vai trò là một người mẹ và công việc của tôi với thanh thiếu niên và những người chăm sóc tại Michigan, tôi thường xuyên nghe thấy một thông điệp mạnh mẽ: Không làm điều gì cho chúng tôi mà không có chúng tôi. Thanh thiếu niên, các thành viên cộng đồng và cha mẹ muốn trở thành một phần trong việc xây dựng các biện pháp can thiệp sức khỏe tinh thần trong tương lai.
Và sự tham gia của họ rất quan trọng bởi vì giới trẻ thường là những người hiểu rõ nhất điều gì cản trở việc tìm kiếm sự giúp đỡ. Thanh thiếu niên không phải lúc nào cũng tìm kiếm sự giúp đỡ về mặt tinh thần khi họ cần. Các em lo lắng bị hiểu lầm, thiếu từ ngữ để nói về những cảm xúc khó khăn, và không chắc chắn nên tin tưởng ai và khi nào nên chia sẻ những bận tâm của mình.
Nghiên cứu cho thấy rằng các không gian an toàn – nơi các nhà cung cấp dịch vụ đáng tin cậy, khẳng định mọi khía cạnh bản sắc của thanh thiếu niên và nơi các em cảm thấy mình được nhìn nhận và thấu hiểu – là nền tảng để xây dựng mọi hỗ trợ sức khỏe tinh thần khác.
Dựa trên những ý tưởng này, nhóm của chúng tôi đã phát triển một mô hình đào tạo nhân viên trường học nhận biết và hỗ trợ học sinh có các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời kết nối các em với các dịch vụ bổ sung khi cần thiết.
Và điều đó rất quan trọng bởi vì việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc trong cộng đồng vẫn là một thách thức. Trong một cuộc khảo sát gần đây, cư dân Detroit đã chỉ ra việc thiếu các dịch vụ sức khỏe tinh thần, sự thiếu hụt các chuyên gia có chuyên môn và không đủ các cơ sở y tế tâm thần là những lý do lớn khiến việc tìm kiếm và tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần trở nên khó khăn khi cần thiết.
Thanh thiếu niên nói rằng họ cần gì?
Vào năm 2025, chúng tôi đã tổ chức một hội đồng tư vấn gồm những người từ 12 đến 17 tuổi tại Flint. Các em họp vài tháng một lần để giúp chúng tôi phát triển một chương trình nhằm thúc đẩy sự hạnh phúc của thanh thiếu niên.
Các thành viên hội đồng cho biết họ muốn các chương trình có đồ ăn, niềm vui, sự kết nối xã hội và sự cố vấn, mà không có những bài giảng đạo lý và sự phán xét. Họ muốn những không gian nơi họ có thể nói chuyện cởi mở với những “người lớn an toàn”, và những cuộc trò chuyện tập trung vào điểm mạnh thay vì các vấn đề và khuyết điểm.
“
“Các chương trình nên hướng tới việc làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn,” một thiếu niên nói với chúng tôi.
Những thông điệp này vẫn đọng lại trong tôi. Giới trẻ không đơn thuần chỉ yêu cầu người lớn ngăn chặn các cuộc khủng hoảng. Các em đang đòi hỏi những mối quan hệ, cơ hội và sự hỗ trợ cần thiết để xây dựng một cuộc sống lành mạnh, ý nghĩa và thịnh vượng.
Crystal Cederna là chủ sở hữu của Cederna Consulting PLLC. Cô cũng nhận được tài trợ từ Quỹ Tài endowment Y tế Michigan.
có thể bạn cũng quan tâm
-

Điều gì làm cho con người thăng hoa? Một khảo sát mới với hơn 200.000 người tại 22 quốc gia tìm kiếm các xu hướng toàn cầu và sự khác biệt địa phương
What makes people flourish? A new survey of more than 200,000 people across 22 countries looks for global patterns and local differences
-

Lối sống “tối giản” có thể không giải quyết hiệu quả tình trạng tiêu thụ quá mức. Liệu quản trị hiệu suất có thể giúp gì?
‘Minimalist’ lifestyles may not effectively tackle overconsumption. Can performance management help?