Kiệt quệ không phải là điều mới mẻ — Các hồ sơ nông nghiệp thế kỷ 18 cho thấy người lao động từng mô tả tình trạng kiệt sức tương tự
Burnout isn’t new — 18th-century farm records show workers describing the same exhaustion

Gần 40% người lao động Canada cho biết họ thường xuyên hoặc luôn cảm thấy kiệt sức, theo một khảo sát năm 2005 của tổ chức Nghiên cứu Sức khỏe Tâm thần Canada (Mental Health Research Canada) và hãng Canada Life. Thuật ngữ này đã trở thành một phần trong hệ từ vựng rộng lớn hơn về công việc hiện đại, bên cạnh các hiện tượng như nghỉ việc trong thầm lặng (quiet quitting) , văn hóa hối hả (hustle culture) , tư duy cày cuốc (grindset) và “ngụy trang nhiệm vụ” (taskmasking) .
Nhưng tình trạng kiệt quệ còn có lịch sử lâu đời hơn những gì mối lo ngại hiện tại gợi ý. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) lần đầu tiên phân loại tình trạng này vào năm 1990, trong Bảng Phân loại Quốc tế về Bệnh tật (International Classification of Diseases) , định nghĩa đây là “một trạng thái suy kiệt sinh lực”.
WHO sau đó đã định nghĩa lại thuật ngữ này như một hội chứng “bắt nguồn từ căng thẳng mãn tính tại nơi làm việc chưa được quản lý thành công”, được đặc trưng bởi cảm giác kiệt sức, sự thờ ơ tách biệt và cảm giác thiếu thành tựu.
Từ điển tiếng Anh Oxford ghi nhận từ này xuất hiện từ năm 1937, nhưng thuật ngữ này thậm chí còn có từ trước đó nữa. Hơn 200 năm trước, các nhà nông học và người lao động đã sử dụng cụm từ “burnt out” (kiệt quệ / cháy trụi) để mô tả các lò nung phân bón, nhiên liệu, diêm, các đám cháy và hậu quả của việc làm việc quá sức.
The phrase ‘burnt out ’ is centuries old
Cụm từ ‘burnt out’ đã có từ nhiều thế kỷ trước
Trong cuốn nhật ký du hành viết năm 1771 mang tên *The Farmer’s Tour Through the East of England* (Chuyến tham quan miền Đông nước Anh của người nông dân) , nhà nông học Arthur Young đã ghi lại cảnh những người nông dân bị đẩy đến bờ vực suy sụp thể xác và tinh thần bởi công việc lao lực không ngừng nghỉ. Chẳng hạn, ông kể câu chuyện về một nông dân thuê lại đất, William White.
White đã làm việc cực nhọc để làm chủ các kỹ thuật tưới tiêu mới và vươn lên từ “một lao động làm thuê theo ngày thành một nông dân nhỏ” mặc dù đã “hai lần bị cháy trụi tài sản [burnt out], qua tai nạn đó anh đã mất một trăm bảng Anh, bất chấp sự siêng năng phi thường trong việc tự tay sửa chữa các tòa nhà của mình.”
Nói cách khác, trang trại của White đã cháy rụi hai lần. Anh không thể ngừng làm việc đồng áng trong lúc xây dựng lại nó, điều đó có nghĩa là anh phải làm việc vất vả hơn nhiều so với trước đây, đến mức giảm sút tới 100 pound [khoảng 45 kg]. Trong lời kể của Young, cụm từ “burnt out” kết hợp sự tàn phá về vật chất với “sự suy kiệt sinh lực”, và sự “siêng năng phi thường” với thành tựu.
Ở đây, tình trạng kiệt quệ có cả cơ sở vật chất lẫn cơ sở xã hội — vật chất bởi vì một trang trại bị cháy đòi hỏi phải làm thêm việc, và xã hội bởi vì người lao động bị kỳ vọng, nếu không muốn nói là bị ép buộc, phải làm thêm việc và được cho là sẽ được đền đáp bằng địa vị và những câu chuyện ca ngợi.
From literal to figurative
Từ nghĩa đen sang nghĩa bóng
Burnout’s
Ý nghĩa của từ kiệt quệ (burnout) đã chuyển từ nghĩa đen sang nghĩa bóng theo thời gian. Nó bắt đầu như một sự miêu tả những ngọn nến cháy hết hoặc nhiên liệu cạn kiệt, sau đó chuyển thành một trang trại bị cháy rụi và năng lượng hay cơ thể của người lao động bị vắt kiệt trong quá trình xây dựng lại. Cuối cùng, nó trở thành một từ đơn giản dùng để miêu tả sự kiệt sức của người lao động.
Sự thay đổi này tạo ra một sự tương đương hoặc thậm chí là sự đồng nhất giữa các vật thể và người lao động. Sự thay đổi này mang tính hình tượng bởi vì kiểu đồng nhất này là một phép ẩn dụ: “Người lao động là nhiên liệu.”
Chúng ta thường gắn ẩn dụ với trí tưởng tượng hoặc sự tô vẽ tu từ. Nhưng các nhà triết học George Lakoff và Mark Johnson lập luận rằng “hầu hết hệ thống khái niệm thông thường của chúng ta mang tính ẩn dụ”. Các khái niệm ẩn dụ cấu trúc hóa “những gì chúng ta nhận thức, cách chúng ta xoay sở trong thế giới, và cách chúng ta đối xử với những người khác.” Bởi vì chúng ta dựa vào chúng cho các hoạt động hàng ngày, nên chúng không nhất thiết phải quá lộ liễu.
Trong từ “burnout” (kiệt quệ) , khái niệm ẩn dụ ẩn giấu bên trong thuật ngữ này đại loại là “người lao động là nhiên liệu”. Phép ẩn dụ này gợi ý rằng những điều đúng với nhiên liệu thì cũng đúng với người lao động. Cả hai đều có thể bị khai thác, mua bán và sử dụng để cung cấp năng lượng cho máy móc. Sử dụng nhiều hơn sẽ tạo ra nhiều năng lượng hoặc hàng hóa hơn.
Burnout
Burnout đã và vẫn đang đề cập đến phản ứng của con người trước những điều kiện nhất định, chứ không chỉ là lựa chọn cá nhân hay việc quản lý căng thẳng kém. Nó đã và vẫn là hậu quả của một cấu trúc xã hội bình thường hóa và ép buộc làm việc quá sức.
‘Moonlighting ’ followed the same pattern
‘Làm thêm việc ngoài giờ’ (Moonlighting) cũng tuân theo mô hình tương tự
Cơ sở vật chất và xã hội của tình trạng kiệt quệ đã được khái quát hóa theo thời gian. Chẳng bao lâu sau, việc người lao động luôn làm việc quá giờ trở thành điều bình thường, bất kể nguyên nhân hay kết quả là gì.
Hãy xem xét thuật ngữ “moonlight” (làm việc ban đêm / làm thêm ngoài giờ) , có nghĩa là “làm công việc được trả lương ngoài công việc thường xuyên của một người; nhận thêm một công việc phụ để bổ sung thu nhập.” Thuật ngữ này có thể có từ cùng thời kỳ với burnout, sớm hơn rất nhiều so với lần đầu tiên được ghi nhận trong Từ điển tiếng Anh Oxford vào năm 1957.
Trong cuốn *A Six Months’ Tour through the North of England* (Chuyến du hành sáu tháng qua miền Bắc nước Anh) (1770) , Young viết về một thợ mỏ than kiêm nông dân tên là James Croft, “một thiên tài có cá tính đặc biệt” mà ông ca ngợi vì không nhận bất kỳ “sự hỗ trợ nào dù là tiền bạc hay lao động” cũng như không xao lãng công việc trong mỏ để làm việc ở trang trại. Croft làm việc không mệt mỏi:
“Since his beginning he has never had more than four hours sleep ,and ,of moon –light or bright star –light nights , seldomso much .The regular severe fatigue of the collieryhas not been sufficient to bow down the spirit of this poor fellow ; —he applies the remainderof the day ,and even steals from the night ,to prosecute his favourite works of husbandry —that is ,to make up his hours of work twenty ,out of the twenty –four .”
“Kể từ khi bắt đầu, anh chưa từng ngủ quá bốn tiếng, và vào những đêm trăng sáng hoặc sao sáng rực rỡ, hiếm khi nào được ngủ nhiều đến thế. Sự mệt mỏi khắc nghiệt đều đặn của hầm mỏ vẫn chưa đủ để khuất phục tinh thần của anh chàng tội nghiệp này; — anh tận dụng khoảng thời gian còn lại trong ngày, và thậm chí đánh cắp cả thời gian ban đêm, để theo đuổi những công việc đồng áng yêu thích — nghĩa là, kéo dài thời gian làm việc của mình thành hai mươi tiếng trong tổng số hai mươi tư tiếng một ngày.”
Young tính toán rằng Croft đã làm việc 12 tiếng vào ban đêm trong mỏ và sau đó ít nhất 8 tiếng nữa ở trang trại của mình. Ông nói thêm rằng Croft mắc “những chứng bệnh bên trong, mà rất có thể, là hậu quả của những lần căng cơ lặp đi lặp lại.”
Những bài viết như của Young thường được các nhà sử học trích dẫn vì các số liệu thống kê và câu chuyện của chúng, nhưng chúng không hề trung lập về mặt giá trị. Chúng nhằm thúc đẩy quá trình chuyển đổi sang chủ nghĩa tư bản, một phần bằng cách sử dụng các nhân vật như Croft và White làm hình mẫu để khuyến khích việc làm việc quá sức mà không có lời phàn nàn nào.
Các sáng tác thơ ca điền viên và mục đồng thời kỳ đó cũng đạt được mục đích tương tự, thường bằng cách che giấu hoặc định nghĩa lại lao động nông nghiệp.
Burnout is a structural problem
Kiệt quệ là một vấn đề mang tính cấu trúc
Trong cuốn sách sắp xuất bản của tôi, *Whistling at the Plough: Poetic Infrastructure from Improvement to Romanticism* (Tiếng huýt sáo sau luống cày: Hạ tầng thi ca từ thời kỳ Cải tiến đến Chủ nghĩa Lãng mạn) , tôi lập luận rằng chúng ta cần có những lịch sử mang tính phản biện để xem xét các khái niệm như kiệt quệ đã xây dựng thế giới của chúng ta như thế nào.
Tiền lương chết đói đã buộc Croft phải “làm thêm ban đêm” trên trang trại của mình để có đủ lương thực cho gia đình, và những đám cháy đã buộc White phải “kiệt quệ” bằng cách xây dựng lại trang trại hai lần trong khi vẫn vận hành nó. Lịch sử này mang lại một lăng kính hoàn toàn mới về tình trạng kiệt quệ.
Tình trạng kiệt quệ ngày nay thường được đóng khung như một trạng thái tinh thần hoặc cảm xúc cá nhân cần được xử lý bằng trị liệu, thời gian nghỉ ngơi hoặc các chiến lược đối phó tốt hơn. Nhưng bản chất tinh thần hoặc cảm xúc mang tính cá nhân của khái niệm ngày nay lại mâu thuẫn với cơ sở xã hội và vật chất của nó. Cấu trúc này không có gì thay đổi kể từ thế kỷ 18. Kiệt quệ là một phần được thiết kế sẵn trong chủ nghĩa tư bản, chứ không phải là một vấn đề mà chủ nghĩa tư bản có động lực để giải quyết.
Tuy nhiên, đối với 40% người lao động Canada cảm thấy kiệt quệ thường xuyên hoặc luôn luôn, một giải pháp tạm thời có thể mang tính cấu trúc thay vì mang tính cá nhân; chẳng hạn như một chuyến nghỉ dưỡng bên bờ biển, giống như cách người thời Victoria kê đơn cho chứng “làm việc quá sức”, hoặc tuần làm việc bốn ngày, thứ đã cho thấy những tín hiệu khả quan ở Úc.
Nathan TeBokkel
Nathan TeBokkel nhận được tài trợ từ Hội đồng Nghiên cứu Khoa học Xã hội và Nhân văn Canada thông qua Học bổng Sau Tiến sĩ Banting. Ông là thành viên của Hiệp hội Người nuôi ong Ontario, Hiệp hội Người nuôi ong Middlesex Oxford Elgin, và Hiệp hội Người trồng Trái cây và Rau quả Ontario, đồng thời là trưởng nhóm nuôi ong và điều phối viên an toàn thực phẩm tại Thames River Melons, Ltd.
có thể bạn cũng quan tâm
-

Độc thân có thể là cơ hội để phát triển bản thân — nếu bạn nhìn nhận theo cách đó
Singlehood can be an opportunity for personal growth — if you see it that way
-

Giải mã trào lưu ‘nonnamaxxing’ trên TikTok: Sống như một bà nội trợ Ý mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần
TikTok’s ‘nonnamaxxing’ trend explained: here’s how living like an Italian grandma can benefit health and wellbeing