Sống chung với chứng đau mãn tính tại nơi làm việc: Quản lý thấu cảm có thể giúp ích, nhưng không thể giải quyết mọi thứ
Living with chronic pain at work: Supportive managers can help, but they can’t solve everything

“
“Tôi không muốn cơn đau định nghĩa con người mình. Tôi muốn chính mình định nghĩa con người mình.”
Đây là cách mà một nhân viên đã chia sẻ về trải nghiệm làm việc với chứng đau mãn tính trong các cuộc phỏng vấn được thực hiện vào năm 2021 bởi một trong số chúng tôi, Duygu Biricik Gulseren, và nhà nghiên cứu cộng sự Kevin Kelloway. Nhân viên này muốn các đồng nghiệp hiểu về trải nghiệm của họ mà không để cơn đau trở thành tâm điểm trong mọi cuộc trò chuyện.
Đối với nhiều người lao động đang sống chung với chứng đau mãn tính, việc công khai tình trạng bệnh rất phức tạp. Một số người được phỏng vấn lo lắng rằng việc tiết lộ cơn đau sẽ khiến họ trông kém năng lực hơn hoặc đặt công việc của họ vào thế rủi ro. Tuy nhiên, việc giấu giếm có thể khiến việc giải thích lý do tại sao những công việc vốn quen thuộc bỗng trở nên khó khăn trở nên khó khăn hơn.
Khi cơn đau kéo dài hoặc tái phát lâu hơn ba tháng, tình trạng đó thường được coi là đau mãn tính. Nhiều người vẫn tiếp tục làm việc trong khi trải qua cơn đau này, và có thể có những nhu cầu liên quan đến chứng đau mãn tính. Như các nghiên cứu trước đây của Duygu đã chỉ ra, việc hiểu rõ những nhu cầu này đòi hỏi phải xem xét cách nhân viên trải nghiệm công việc của họ và những gì họ cần để tham gia một cách trọn vẹn.
Nghiên cứu mới của chúng tôi xem xét vai trò của các quản lý trong việc định hình trải nghiệm đó. Các phát hiện cho thấy phong cách lãnh đạo thấu cảm có thể hỗ trợ sức khỏe tâm lý của nhân viên, nhưng con đường này sẽ suy yếu đi khi cơn đau trở nên dữ dội hơn.
Pain is not only about intensity
Cơn đau không chỉ nằm ở mức độ dữ dội
Hai khái niệm là chìa khóa để hiểu kết quả nghiên cứu của chúng tôi. Mức độ đau mô tả cơn đau nhức đến mức nào, trong khi sự cản trở của cơn đau mô tả mức độ cơn đau làm gián đoạn các hoạt động. Tại nơi làm việc, sự cản trở có thể biểu hiện bằng việc khó tập trung, khó hoàn thành các nhiệm vụ thể chất hoặc khó tương tác với người khác.
Sự phân biệt này rất quan trọng vì điều kiện làm việc có thể ảnh hưởng đến cách cơn đau giới hạn các hoạt động, ngay cả khi mức độ đau thay đổi không đáng kể.
Trong các cuộc phỏng vấn trước đó của Duygu được đề cập ở trên, nhân viên đã mô tả việc điều chỉnh nhịp độ làm việc, sắp xếp lại lịch họp hoặc thay đổi nhiệm vụ để giảm bớt tác động của cơn đau. Nhưng những lựa chọn đó phụ thuộc vào mức độ tự chủ mà công việc của họ cho phép.
Các cuộc phỏng vấn cũng cho thấy lý do tại sao các giải pháp tiêu chuẩn có thể không trúng đích. Tất cả nhân viên đều có những nhu cầu khác nhau, ngay cả khi họ có tình trạng bệnh tương tự nhau. Việc ngồi làm việc làm trầm trọng thêm cơn đau lưng của người này, trong khi đứng lại là khó khăn đối với người khác. Hiểu được điều gì có ích đòi hỏi phải lắng nghe chính người đang thực hiện công việc đó.
How supervisors affect experiences
Cách người quản lý ảnh hưởng đến các trải nghiệm
Trong nghiên cứu gần đây của chúng tôi, chúng tôi đã theo dõi 195 nhân viên toàn thời gian tại Vương quốc Anh đang sống chung với chứng đau mãn tính. Những người tham gia làm việc trong các ngành nghề từ điều dưỡng, xây dựng cho đến quản lý văn phòng và công nghệ thông tin, và đã hoàn thành ba bảng khảo sát cách nhau một tháng.
Chúng tôi đã đặt câu hỏi về mức độ đau, sức khỏe tâm lý, sự cản trở của cơn đau tại nơi làm việc và các hành vi lãnh đạo truyền cảm hứng của người quản lý. Loại hình lãnh đạo này bao gồm việc coi trọng các nhu cầu của nhân viên, thể hiện sự tin tưởng đối với nhân viên và khuyến khích họ tiếp cận các vấn đề theo những cách mới.
Những nhân viên báo cáo nhận được nhiều hành vi lãnh đạo này hơn thường có xu hướng báo cáo sức khỏe tâm lý tốt hơn một tháng sau đó. Ngược lại, sức khỏe tâm lý tốt hơn lại là yếu tố dự báo mức độ cản trở của cơn đau thấp hơn ở lần khảo sát cuối cùng. Các phân tích đã tính đến sức khỏe tâm lý và mức độ cản trở của cơn đau ban đầu, cũng như độ tuổi.
Tuy nhiên, mô hình này phụ thuộc vào mức độ đau đớn. Chúng tôi tìm thấy bằng chứng về con đường tác động này ở những nhân viên báo cáo mức độ đau thấp và trung bình trong mẫu nghiên cứu của chúng tôi, nhưng không xuất hiện ở nhóm đau mức độ cao hơn. Điều đó không có nghĩa là sự lãnh đạo không hữu ích đối với những người đang trải qua cơn đau dữ dội; mà nó cho thấy con đường này có những giới hạn của nó.
Supportive leadership has limits
Lãnh đạo thấu cảm có những giới hạn
Chúng tôi không tìm thấy bằng chứng cho thấy các hành vi lãnh đạo của người quản lý trực tiếp dự báo mức độ cản trở của cơn đau thấp hơn về sau, một khi sức khỏe tâm lý và các yếu tố khác trong mô hình đã được tính đến.
Thay vào đó, mô hình chúng tôi quan sát được mang tính gián tiếp: sự lãnh đạo thấu cảm có liên quan đến sức khỏe tâm lý tốt hơn, từ đó lại là yếu tố dự báo ít sự cản trở từ cơn đau hơn tại nơi làm việc.
Vì đây là một nghiên cứu khảo sát, nó không thể xác định được nguyên nhân và kết quả. Các điều kiện làm việc khác, chẳng hạn như tính linh hoạt, có thể giúp giải thích mô hình này. Do đó, các phát hiện cho thấy một con đường tác động khả dĩ thông qua sức khỏe tâm lý, thay vì chứng minh rằng hành động của người quản lý trực tiếp làm giảm sự cản trở của cơn đau.
Một lời giải thích khả dĩ là các mối quan hệ hỗ trợ giúp mọi người duy trì nguồn lực cảm xúc cần thiết để xử lý công việc song song với cơn đau. Khi cơn đau dữ dội hơn, những nguồn lực đó có thể khó duy trì hơn.
Support requires action
Sự hỗ trợ đòi hỏi phải có hành động
Đối với các nhà quản lý, những phát hiện này làm nổi bật tầm quan trọng của các tương tác hàng ngày. Việc cho nhân viên thấy những đóng góp của họ là quan trọng, coi trọng nhu cầu của họ và tiếp thu các ý tưởng về các vấn đề có thể giúp duy trì sức khỏe tinh thần trong khi họ xoay sở với cơn đau.
Tuy nhiên, những hành vi này nên đi kèm với sự hỗ trợ thiết thực tại nơi làm việc. Một cuộc trò chuyện khích lệ không thể biến một chiếc bàn làm việc không phù hợp thành thoải mái hoặc tạo ra thời gian hồi phục trong một lịch trình cứng nhắc.
Chúng tôi khuyên bạn nên hỏi nhân viên điều gì sẽ giúp công việc của họ dễ quản lý hơn. Tùy thuộc vào công việc và từng cá nhân, điều này có thể bao gồm việc điều chỉnh nhiệm vụ, giờ làm việc, trách nhiệm hoặc trang thiết bị. Người quản lý nên xem xét lại các thỏa thuận khi nhu cầu thay đổi.
Chúng tôi cũng khuyên bạn nên phản hồi các yêu cầu mà không phán xét. Khả năng hoàn thành một nhiệm vụ vào ngày này của nhân viên không nên trở thành căn cứ để gạt bỏ những khó khăn của họ vào ngày khác. Nhu cầu dao động đòi hỏi những cuộc trò chuyện liên tục.
Flexibility
Tính linh hoạt cũng cần được mở rộng ra ngoài các công việc văn phòng. Làm việc tại nhà hiếm khi là một lựa chọn trên công trường xây dựng hoặc khoa bệnh viện. Người sử dụng lao động nên xem xét điều chỉnh các nhiệm vụ, nhân sự hoặc thời gian nghỉ ngơi.
Các tổ chức cần cung cấp cho người quản lý các nguồn lực và thẩm quyền để phản hồi. Việc tiếp cận các biện pháp hỗ trợ, nghỉ phép và phúc lợi y tế nên là một phần của phản ứng rộng hơn, kể cả khi các nhu cầu vượt quá những gì một người quản lý có thể tự giải quyết.
Mục tiêu phải là làm cho công việc dễ quản lý hơn đối với những người đang sống chung với cơn đau. Khuyến khích nhân viên cảm thấy tích cực trong khi vẫn để nguyên những rào cản có thể tránh được là đã bỏ lỡ mục tiêu đó. Sự lãnh đạo thấu cảm nên là một phần của môi trường làm việc sẵn sàng hành động dựa trên những gì nhân viên cần.
Nick Turner nhận được tài trợ nghiên cứu từ Công ty TNHH Năng lượng Cenovus, Quế Chủ tịch Quản lý Ken Croft, và Hội đồng Nghiên cứu Khoa học Xã hội và Nhân văn Canada (SSHRC) .
Duygu Biricik Gulseren
Duygu Biricik Gulseren đã nhận được tài trợ từ SSHRC và Trung tâm Lãnh đạo Tiên tiến trong Kinh doanh Canada cho nghiên cứu này.
Fı
Fırat K Sayın không làm việc, tư vấn, sở hữu cổ phần hoặc nhận tài trợ từ bất kỳ công ty hay tổ chức nào có thể hưởng lợi từ bài viết này, đồng thời không tiết lộ bất kỳ mối liên hệ nào có liên quan ngoài học hàm học vị của mình.
có thể bạn cũng quan tâm
-

Tại sao các mẹo ghi nhớ “tai quái” nhất trong ngành giải phẫu lại hiệu quả đến vậy
Why anatomy’s naughtiest mnemonics work so well
-

Tám lời khuyên dành cho người hướng nội muốn thăng tiến trong công việc
Eight tips for introverts who want to get ahead at work